Chủ Nhật, 1 tháng 8, 2021

Backlink liên quan đến trekhoedepnet

 

https://www.blogger.com/profile/18054943960237159130
https://issuu.com/trekhoedepnetz
https://www.debate.org/trekhoedepnet/
https://www.zoimas.com/profile/trekhoedepnet/about
https://www.producthunt.com/@trekhoedepnet
https://trekhoedepnet.hpage.com/trang-suc-khoe-lam-dep-trekhoedepnet.html
https://trekhoedepnet.gumroad.com/
https://hypothes.is/users/trekhoedepnet
https://skitterphoto.com/photographers/19153/trekhoedepnet
https://beacons.page/trekhoedepnet
https://try.gitea.io/trekhoedepnet
https://cults3d.com/en/users/trekhoedepnet
https://en.eyeka.com/u/trekhoedepnet
http://www.aytoloja.org/jforum/user/edit/169621.page
https://express.yudu.com/library/1664382/trekhoedepnet-s-Library
https://www.bitsdujour.com/profiles/fPNivb
https://starity.hu/profil/295843-trekhoedepnet/
https://www.plimbi.com/author/44756/trekhoedepnet
http://www.aideapple.com/membre/trekhoedepnet
http://ttlink.com/trekhoedepnet
https://mymediads.com/profiles/67178#
https://roomstyler.com/users/trekhoedepnet
https://gotartwork.com/Profile/trekhoe-depnet/101505/
https://sallatunturinkoulu.purot.net/profile/trekhoedepnet
http://ilambh.medilam.ac.ir/User-Profile/UserId/17899
https://audiomack.com/trekhoedepnet
https://seekarticles.com/members/trekhoedepnet/
https://www.kuettu.com/trekhoedepnet
https://impif.com/trekhoedepnet
https://forums.bagisto.com/user/trekhoedepnet
https://cliqafriq.com/trekhoedepnet
http://classiccarsales.ie/author/trekhoedepnet/
https://www.drupalgovcon.org/user/52521
https://ahouseinthehills.com/2014/04/07/mexican-street-corn-inspired/
https://www.thetruthaboutguns.com/thinking-about-getting-your-own-ffl/
https://vi.gravatar.com/trekhoedepnetz
https://linktr.ee/trekhoedepnet
https://lookbook.nu/trekhoedepnet
http://wiznotes.com/UserProfile/tabid/84/userId/1037992/Default.aspx
http://phillipsservices.net/UserProfile/tabid/43/userId/99971/Default.aspx
http://krachelart.com/UserProfile/tabid/43/userId/1102949/Default.aspx
http://foxsheets.com/UserProfile/tabid/57/userId/66233/Default.aspx
http://phanteks.com/forum/member.php?795861-trekhoedepnet
https://themepalace.com/users/trekhoedepnet
https://experiment.com/users/ttrekhoedepnet
https://sites.google.com/view/trekhoedepnet/trang-ch%E1%BB%A7
https://www.copytechnet.com/forums/members/trekhoedepnet.html
http://molbiol.ru/forums/index.php?showuser=1192723
https://www.titantalk.com/members/trekhoedepnet.331098/#about
https://www.beamng.com/members/trekhoedepnet.447686/
https://www.jigsawplanet.com/trekhoedepnet?viewas=056d1a15d7cd
https://www.hebergementweb.org/members/trekhoedepnet.164881/
https://www.pozible.com/profile/net-trekhoedep
https://www.hackathon.io/users/222861
https://www.longisland.com/profile/trekhoedepnet
https://bit.ly/3xdAuLn
http://classimetas.com.br/author/trekhoedepnet/
https://bitly.com.vn/bvyjm8
https://www.scoop.it/u/trekhoedepnet
https://demo.wowonder.com/trekhoedepnet
https://www.pearltrees.com/trekhoedepnet#item378457091
http://circleoasis.org/user/trekhoedepnet
https://www.helpforenglish.cz/profile/210962-trekhoedepnet
https://artmight.com/user/profile/218537
https://wrapbootstrap.com/user/trekhoedepnet
https://community.windy.com/user/trekhoedepnet
https://skiomusic.com/trekhoedepnet
https://www.giveffect.com/users/1035069-trekhoedepnet
https://blogfreely.net/trekhoedepnet/trang-suc-khoe-lam-dep-trekhoedepnet
http://bcmoney-mobiletv.com/trekhoedepnet
https://www.provenexpert.com/trekhoedepnet/
https://worldwidetopsite.com/author/trekhoedepnet-7155/
http://atlas.dustforce.com/user/trekhoedepnet
https://easypropertylistings.com.au/support/users/trekhoedepnet/
https://articlessubmissionservice.com/members/trekhoedepnet
https://theonlinearticleplace.com/members/trekhoedepnet/
http://kwtechjobs.com/?author=125104
https://knowyourmeme.com/users/trekhoedepnet
https://www.slideserve.com/trekhoedepnet
https://webarticleservices.com/members/trekhoedepnet/
https://articlexpress.co.uk/members/trekhoedepnet/
https://data.world/trekhoedepnet
https://www.teachertube.com/user/channel/trekhoedepnet
http://www.rohitab.com/discuss/user/142334-trekhoedepnet/
https://www.theoutbound.com/trekhoedepnet
https://www.pinterest.com/trekhoedepnetz/
https://www.speedrun.com/user/trekhoedepnet

Thứ Ba, 27 tháng 7, 2021

Bạn nên uống bao nhiêu Collagen mỗi ngày?

 

Một điều cần nhớ là collagen là một dạng protein. Tiến sĩ Bowe giải thích: “Vì vậy, khi bạn đang cố gắng xác định mình cần bao nhiêu, bước đầu tiên là tính toán lượng protein cơ thể bạn cần hàng ngày. "Một nguyên tắc chung tốt là xem xét cơ thể sẽ nhận được khoảng bao nhiêu gram protein mỗi ngày, tính theo trọng lượng của bạn, và tính theo đơn vị là gam hay miligam." Khi có số tổng lượng protein bạn cần mỗi ngày rồi, thì kết hợp trong hỗn hợp này sẽ là số lượng mà bạn đang tiêu thụ (mỗ ngày chúng ta tiêu thụ nhiều loại protein, như là thịt, cá, các loại đậu… không phải chỉ collagen mới là protein, bạn nhớ nhé). 

Ở mức độ tổng quát hơn, Tiến sĩ Bowe nói rằng con số kỳ diệu là hai muỗng bột collagen mỗi ngày. "Thực sự không nên dùng nhiều hơn thế", cô ấy nói và lưu ý rằng có 20 miligam collagen trong mỗi muỗng. Bạn cũng có thể quy con số này ra để so sánh với các dạng collagen khác như viên uống hay dạng nước lỏng. 

Uống collagen có tác dụng phụ gì không?


Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì và collagen có tác dụng gì

 Collagen nói chung là an toàn và hầu hết mọi người không gặp tác dụng phụ bất lợi khi dùng chất bổ sung. Tuy nhiên, một số đã báo cáo các triệu chứng như, một mùi vị khó chịu, cảm thấy quá no, các phàn nàn khác về dạ dày.

 Như với bất kỳ chất bổ sung nào, tốt nhất là bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi uống collagen, đặc biệt nếu bạn dự định dùng nhiều hơn liều lượng khuyến cáo.

 Chế độ tập luyện tự nhiên sẽ giúp ích. 

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng qua đường ăn uống. Cơ thể chúng ta cũng rất cần được vận động toàn thân để cơ thể hoạt động được tốt hơn.

 Một cách cụ thể, hệ tiêu hóa sẽ tiếp nhận collagen (hay mọi thức ăn, thức uống khác), đem đến dạ dày, rồi tiếp tục được phân tách, chuyển hóa và hấp thu qua nhiều cơ quan khác của hệ tiêu hóa. Việc tập luyện rất giúp ích cho quá trình này.

 Noëlle S. Sherber, một bác sĩ da liễu chuyên nghiệp có trụ sở tại Baltimore, Maryland, cho biết khi tim bạn bơm máu từ bài tập thể thao, bạn đang cung cấp cho da một lượng máu oxy tốt cho da. "Nó mang lại cho bạn ánh sáng tuyệt vời sau khi tập luyện."

 Sherber nói, tập thể dục cũng giúp duy trì mức độ lành mạnh của hormone cortisol liên quan đến căng thẳng. Cô nói: “Nồng độ cortisol tăng cao có liên quan đến việc tăng sản xuất bã nhờn, đồng nghĩa với việc mụn nổi nhiều hơn. Sherber nói, quá nhiều cortisol cũng có thể khiến collagen trong da bị phá vỡ, có thể làm tăng nếp nhăn và chảy xệ.

 Amy Dixon, một nhà sinh lý học và huấn luyện viên nổi tiếng tại Los Angeles cho biết: “Tập thể dục thực sự hỗ trợ sản xuất collagen. “Việc tăng cường protein này giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc, dẻo dai và đàn hồi.”

 Tóm lại, việc uống collagen mỗi ngày nên được chỉ định bởi bác sĩ điều trị, nếu bạn đang dùng collagen để điều trị bệnh. Nếu bạn tìm đến collagen như là một phương cách làm đẹp, hãy đảm bảo bạn lựa chọn đúng nhà sản xuất uy tín, và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được in sẵn trên bao bì của nhà sản xuất, sẽ thật là rõ ràng, vì đó là nhà sản xuất uy tín mà.

Nguồn: https://suckhoelamdepzz.blogspot.com/

Collagen thuỷ phân và những điều cần biết

 Và bạn phải cẩn trọng, nhất là trong các tình huống không đủ bằng chứng cho khẳng định hiệu quả khi sử dụng collagen.

 Không đủ bằng chứng cho các mục tiêu nào?

 Hiệu suất thể thao. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng việc sử dụng collagen thủy phân trong quá trình tập luyện cường độ cao có thể giúp các vận động viên giải trí chạy lâu hơn khi so sánh với việc chỉ tập luyện cường độ cao. Dĩ nhiên đây là nghiên cứu ban đầu, và hứa hẹn nhiều trong tương lai.

 Bệnh chàm (viêm da dị ứng). Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống collagen thủy phân trong 12 tuần có thể cải thiện các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của bệnh chàm. Nhưng không phải tất cả các thủy phân collagen dường như đều hữu ích. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu của bạn.

 Bỏng. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống collagen thủy phân khi ở trong bệnh viện có thể giúp tăng tốc độ phục hồi sau vết bỏng nặng.

 Móng tay dễ gãy. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống collagen thủy phân có thể cải thiện tình trạng móng tay giòn. Nó có thể làm tăng sự phát triển của móng tay và giảm gãy móng tay.

 Bệnh tiểu đường. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống collagen thủy phân từ cá có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Hãy hỏi bác sĩ đang điều trị bệnh cho bạn.

 Huyết áp cao. Uống collagen thủy phân bằng đường uống có thể làm giảm huyết áp. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý. Huyết áp cao là một bệnh mãn tính cần theo dõi, hãy hỏi bác sĩ đang điều trị cho bạn.

 Đau khớp. Uống collagen thủy phân bằng đường uống có thể làm giảm đau đầu gối khi tập luyện ở các vận động viên trẻ tuổi. Không rõ liệu collagen thủy phân có làm giảm đau khớp ở người lớn tuổi không bị viêm xương khớp hay không.

 Béo phì. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống collagen thủy phân làm giảm nhẹ chất béo ở những người thừa cân. Nghe thật là hứa hẹn phải không nào.

 Làm lành vết thương. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống collagen thủy phân có thể làm giảm mẩn đỏ da, cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi sau khi tẩy da bằng laser.

 Da nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng collagen thủy phân có thể làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ ẩm cho da ở những phụ nữ có nếp nhăn trên da do tác hại của ánh nắng mặt trời.

 Tóm lại

Collagen thủy phân hứa hẹn nhiều hiệu quả trong chăm sóc sắc đẹp. Nhưng nếu bạn tìm kiếm collagen thủy phân cho sự điều trị bệnh tật, thì hãy đảm bảo tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị bệnh cho bạn nhé.

 Chúc bạn sức khỏe, luôn vui và đẹp.

nguồn: https://suckhoelamdepzz.blogspot.com/

Thứ Hai, 26 tháng 7, 2021

Link chuyển hướng google

 

https://maps.google.com/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.pl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ca/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.nl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.br/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.au/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ch/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.be/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.at/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.se/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.tw/url?q=https://beautysmile.vn/
http://www.google.com.hk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.dk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.hu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.fi/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.tr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.hk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ua/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.mx/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.pt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.nz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.th/url?q=https://beautysmile.vn/
http://images.google.com/url?q=https://shopbacklink.net
http://images.google.com/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.es/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.no/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ar/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ro/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.za/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.id/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ie/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.my/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.vn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ph/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.kr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.il/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.lt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.si/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.hr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ae/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.rs/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.sa/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.co/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ee/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.lv/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.pe/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ve/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.lk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.pk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.lu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.by/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ng/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.np/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.uy/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ec/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.bd/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ke/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.dz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.cr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.lb/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.do/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.gh/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.gt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.pr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ba/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.is/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.kz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.mt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.py/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ug/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.bw/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.kw/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.kh/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ge/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.jo/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.sv/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.bo/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ni/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.pa/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cat/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.hn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ad/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.bh/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ci/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ma/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.cy/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.qa/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.li/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.na/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.iq/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.jm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.am/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.md/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.me/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.az/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.tz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.zw/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ps/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mv/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.et/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.om/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.cu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.bz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bs/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.la/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.je/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.mm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cd/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ly/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.as/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.rw/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gp/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.al/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.vi/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.zm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.vg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ht/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.gi/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.mz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.af/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ms/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sh/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bi/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.fj/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ag/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.mw/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.uz/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.kg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.fm/url?q=https://beautysmile.vn/
http://www.google.com.pg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ws/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bt/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ls/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ao/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.nf/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.im/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.bn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.sc/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cg/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.dm/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.dj/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.cv/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bf/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.vc/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.ai/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.bj/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ml/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.to/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.so/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.co.ck/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.gy/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.tj/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.pn/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.st/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.td/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.vu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.tk/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.sb/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.com.sl/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ne/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.nr/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ki/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ga/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.nu/url?q=https://beautysmile.vn/
https://www.google.ac/url?q=https://beautysmile.vn/